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*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*

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*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*

功效:健身补虚。

石斛作为补药,用于滋补时得当久服、常服。但因石斛药性寒凉,故阳虚及虚而无火者忌用;滋腻助湿,故湿热、寒湿之体者忌用。别的还能敛邪,使邪不外达,故感冒表证未解者也不宜早用。

禁止与石斛同服的药材:

热解毒感化的中药材

如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大年夜青叶等。

有泻下感化的中药材

如大年夜黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。

有发散感化的中药材

如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。

用料

霍山石斛

10g

沙参

15g

玉竹

10g

麦冬

10g

猪骨

2人分量

1500ml

幼盐

1羹

*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*的做法

备好石斛沙参玉竹麦冬等材料洗净浸泡10分钟,猪骨腌好焯水,煲1.5小时,煲好落盐即可。

小贴士

生姜、辣椒、大年夜葱、大年夜小茴喷鼻、喷鼻菜等,这些佐料大年夜多半有必然的发散感化,吃的太多可能会对霍山石斛的药效孕育发生不良影响。

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