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茶百科 喝普洱茶能减肥吗?

肥胖是因为能量摄入跨越耗损,多余能量以脂肪形式存储,导致脂肪细胞体积增大年夜和过度增殖的代谢性疾病。肥胖症不仅在蓬勃国家很普遍,在我国也跟着人口饮食布局和生活要领的变更,呈快速上升趋势。今朝全天下大年夜约有10亿人体重超重,此中2/3属于肥胖。

据卫生部和天下卫生组织(WHO)2011年联合报道,我国是今朝全天下肥胖增长率最高的国家,1992—2002年,中国人超重和肥胖增长率分手为38%(3.05亿)和81%(1.2亿)。肥胖和糖尿病、心脑血管疾病、高血压、中风、非酒精性脂肪肝、肿瘤等人类重大年夜代谢性疾病高度相关。是以,探求和开拓具有减肥、降脂功效的药物,分外是传统中医药,是有效防治肥胖及相关代谢性疾病的紧张策略和道路。

2004年3月尾日本农艺化学学会举办的科研成果宣布会上,朝日饮料公司就普洱茶减肥试验进行演讲,颁发了普洱茶既可减肥又能防止体重反弹的钻研申报。他们对普洱茶、乌龙茶等中国茶进行的老鼠实验和对照的结果注解,普洱茶对消化道的脂肪接受起到有效的抑制感化,同时发明普洱茶还可以抑制减肥后的反弹。

普洱茶原产于我国云南西双版纳及普洱一带,因此云南特有的大年夜叶种晒青毛茶在高温高湿的情况中以及微生物的介入下,经特殊后发酵工艺包括自然发酵(非酶性氧化)和渥堆发酵(微生物酶匆匆氧化)而制成的发酵茶。普洱生茶为未经发酵的晒青毛茶;普洱熟茶为采纳渥堆工艺,经微生物发酵后,加工形成的散茶和紧压茶。

普洱茶中的咖啡因能赞助增强身段燃烧脂肪的能力;茶多酚则更有效的帮忙脂肪的分化和消化;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和接受;维生素C能匆匆进胆固醇的分泌。脂肪的消化周期很长,一样平常是饭后3个小时阁下才能完成脂肪的消化,以是饭后喝普洱熟茶有利于削减脂肪的接受。普洱茶发酵历程中孕育发生的有益菌群,主如果黑曲霉、酵母属一类的,含有微量脂肪分化酶,对脂肪分化具有必然的功效。

普洱茶的减肥、降脂、降血糖、防治心脑血管疾病、抗朽迈、抗肿瘤、抗病菌、抗病毒等多种保健功能,熟茶)的感化更显明。普洱茶在东亚、东南亚和欧美国家享有“美容茶”、“减肥茶”和“窈窕茶”等美称。

在抗癌、防癌方面,昆翌日然药物钻研所梁明达、胡美英教授颠末10多年的钻研,发明普洱茶杀灭癌细胞的感化最为强烈,以致凡人喝茶的1%的浓度亦有显着的感化。在普洱茶感化后,癌细胞形态发生致逝世性突变,这些变更均证实癌细胞在茶的感化下,由变性趋向逝世亡。

普洱茶在渥堆后发酵历程中,许多物质发生了变更,如茶多酚氧化或与其他物质结合,渥堆后,茶多酚含量低落,形成的许多中心产物也可能具有某些功效。而且其“发酵”历程有微生物的介入,时代孕育发生了大年夜量的微生物次生代谢产物,构成了普洱茶独特的品德特性,也孕育发生了大年夜量新的内涵因素,而这些特性物质大概恰是普洱茶具特殊功效的缘故原由之一。

全天下范围来看,实验室大年夜部分都是在钻研熟茶的营养因素和功效,陈年普洱茶考究的是品饮代价。普洱茶虽然有助于减肥,然则只靠喝普洱茶减肥是弗成取的,在此建议大年夜家理性看待普洱茶减肥功效,重视自身康健治理。

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